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例如,1个160g的香蕉含有1mg钠,1个同等大小的胡萝卜含有35mg钠,1个中等大小(约65g)的鸡蛋约含72mg钠,1袋160g的牛奶中约含有55mg钠;二是食品加工、制备食物过程中加入的钠或含钠的化合物,例如调味用的味精、鸡精(主要是味精-谷氨酸单钠盐及5’-核苷酸二钠盐例如肌苷酸二钠、鸟苷酸二钠);加工发酵食品用的小苏打、苏打;调节酸味的柠檬酸钠、防腐用的苯甲酸钠;作为食品添加剂的各种磷酸盐如三聚磷酸钠、六偏磷酸钠、焦磷酸钠、磷酸三钠、磷酸氢二钠、磷酸二氢钠、酸式焦磷酸钠、焦磷酸二氢二钠等,这些磷酸盐是目前世界各国食品业应用最广泛的品质改良剂;三是高钠地区的水和酒也是膳食钠的来源[5]。

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公元前284年(周郝王三十一年),燕将乐毅伐齐,入齐都临淄。

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